Placki z cukinii i ziemniaków
sierpnia 29, 2022
1
dania z cukinii
,
dieta
,
domowy obiad
,
gotowanie
,
kuchnia mamy
,
placki cukiniowe
,
placki z cukinii
,
placki z ziemniaków
,
pomysł na obiad
,
przepis
,
zdrowa dieta
Placki z cukinii i ziemniaków
Uwielbiam warzywa i szybkie dania z ich wykorzystaniem. Aktualnie króluje cukinia więc staram się przemycać ją w naszym menu najczęściej jak się da.
Nie jest tajemnicą, iż zdrowa dieta powinna opierać się na warzywach i owocach sezonowych więc to będzie cukiniowy miesiąc:)
Dzieliłam się z Wami już przepisem na placki z cukinii ale tym razem wśród składników pojawiają się także inne warzywa takie jak ziemniaki czy por. Dzięki ich dodatkowi placki są bardziej treściowe i zyskują dodatkowe walory smakowe.
Często pzrygotowuję placki z cukinii i ziemniaków jako danie na wynos gdy spędzamy cały dzień na plaży lub na basenie. To danie smakuje świetnie na ciepło jak i na zimno.
Przepis na placki z cukinii i ziemniaków
Przygotowując ciasto na placki trzymam się zasady, że dodaję tyle samo cukinii co ziemniaków. Przepis jest na 1 kg warzyw-wystarczy to na przygotowanie ok 4-5 porcji tego dania.
Składniki:
- 500 gram cukinii,
- 500 gram ziemniaków,
- 2 łyżki posiekanego pora,
- 2 jajka,
- 5 łyżek mąki,
- 1 łyżeczka soli,
- pieprz do smaku,
- tłuszcz do smażenia
Przygotowanie:
Ziemniaki myjemy, obieramy ze skórki i trzemy na tarce o dużych oczkach. Cukinię myjemy i także ścieramy na tarce na grubo do tej samej miski co ziemniaki. Młoda cukinia ma miękką skórę i nie musicie się jej pozbywać. Gdyby jednak trafił wam się starszy okaz to warto to zrobić. Starte warzywa solimy i zostawiamy do momentu aż puszczą wodę.
Cukinię i ziemniaki przekładamy na sitko i pozbywamy się nadmiaru wody. Warzywa przekładamy z powrotem do miski i łączymy z pozostałymi składnikami: drobno posiekanym porem, jajkami i mąką. Całość dobrze mieszamy.
Na rozgrzany na patelni tłuszcz łyżką wykładamy ciasto i formujemy małe placuszki. Smażymy na rumiano z obu stron.
Odsączamy nadmiar tłuszczu za pomocą ręcznika. Gotowe placuszki przyprawiamy świeżo zmielonym pieprzem. Smacznego!
To bardzo pyszny i pożywny posiłek. Chętnie spróbuję go odtworzyć w swojej kuchni.
OdpowiedzUsuń